物品&《断舍离》:减法的生活,活出加法的人生( 三 )
本书作者山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。
下面,将分享作者在书中提出的实用收纳指南,我们不妨试着在生活上有意识去进行,并试着形成一种新的生活习惯,你将会收获到源源不断的意外惊喜:
1.“三分法”
大分类——中分类——小分类
以厨房为例,介绍一下“三分法”。
把厨房中的所有东西分为“食材”、“料理用具”、“餐具”三部分。
这次分类关键是三类不能交叉,分类完成后再进行下一步收纳。
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2.“7.5.1”收纳空间整理法
“7.5.1法”指在进行杂物收纳时,对收纳空间的物量进行的大致估测。根据不同的收纳情况,将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”、“5成”、“1成”。
“看不见的收纳空间”占7成:
看不见的空间,指的是衣柜、壁橱、抽屉等地方,所放杂物基本上占整体空间的7成。
“看得见的收纳空间”占5成:
看得见的空间,指带玻璃门的碗筷架或橱柜,缩放杂物的量基本占整体空间的5成。
“展示性的收纳空间”占1成:
展示性的收纳空间,指玄关鞋柜上或橱柜上,放杂物的量基本上占整体空间的1成。
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3.“1 out 1 in 法”
“先出”的概念与新陈代谢或呼吸运动也是想通的。有意识地“先出后进”,才能唤起良性循环。这个规律不仅适用于物,同样也能用在事和人上。
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4.“one touch法”
杂物拿出放入的动作是:
“打开门—拿出来(放回去)”
只需要把动作压缩成两步,以one touch(一键式)取出来。
尤其是觉得“家务事真烦琐”的人,一定要动动脑子,下点功夫去减少“花时间、繁琐的”做法,这样的话,家务活做起来会越来越有意思。
5.“自立 · 自由 · 自在法"
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通过在生活上不断实行5步法,逐步形成最合适自己的生活方式,过程中不仅收获了丰盈的内在,生活上会更愉悦满足,如断舍离的规则和思考方式:
“自我轴”、“时间轴”、“必要 · 合适 · 愉快”
收纳上的分类思维方式也能磨炼工作上必备的技术。能在生活中锻炼工作的思维能力,进行断舍离的收纳也是很有价值的。
限定杂物总量,从“自我轴”和“时间轴”认真进行杂物取舍,才能让居所的各个地方产生出“留白”,用于创造更加有内涵的美的空间。
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断舍离所倡导的极简主义,并非想让人做清心寡欲的“苦行僧”,而是成为内心充实、感受幸福的人。
所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。
古人云:“斯是陋室,惟吾德馨”。
今天,我想说:“斯是简室,为我确幸”。
【 物品&《断舍离》:减法的生活,活出加法的人生】孔子云:何陋之有?
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