刷牙的正确方法，刷牙器正确使用方法 _刷牙

刷牙的正确方法
1、首先刷牙齿外表面，牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。
2、跟着刷牙齿的咬合面，牙齿咬合面的刷法比较简单，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。
3、再刷牙齿内侧面，将牙刷竖起来，用牙刷前面的刷毛轻刷，上面的牙齿由上往下刷，下面的牙齿由下往上刷。
【刷牙的正确方法，刷牙器正确使用方法】4、最后刷一下舌头的表面，刷完牙后再轻轻地刷舌头，可以有效清除食物残渣，并使细菌减少，对于预防口臭很有帮助。

文章插图
刷牙器正确使用方法电动牙刷的正确使用方法
1、安装梳头/清理刷毛

在电动牙刷怎么用的方法中，如果是初次使用电动牙刷，那么便需要根据指示将刷头与机身安装在一起，刷头的正面一般对应的是机身有按键的那一面，在安装过程必须要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免使用过程刷头柄因松动造成损害，同时在使用前对于刷毛必须用温水浸泡，这是因为第一次使用的刷毛太硬，如果不浸泡会导致牙齿受损。

2、调整清洁模式

将牙刷处理好以后便可以开始刷牙了，按照平时刷牙的模式将牙膏挤好，然后大家在根据机身上的档位开始刷牙，一般来说按一下按键为开启电动牙刷，在按一下为切换档位，长时间的按为关闭电源，而电动牙刷有知道关机模式，人体正常的刷牙时间为两分钟，所以电动牙刷刷牙时间也为两分钟。

3、按区域刷牙

在刷牙的时候电动牙刷的正确使用方法，是按照区域来刷的，一般来说电动牙刷都是设置的两分钟的刷牙时间，而三十秒的时候会停顿一些，这是提升大家要换一个位置刷牙了，而刷牙的区域有四块，大家按照刷毛与牙龈呈45°沿着牙龈慢慢移动的方法，将这四块地区清理干净。

4、清理牙刷

牙齿刷完以后，大家要用清水将牙刷头冲洗干净，然后用干布将机体擦拭干净，保持机身干燥，且防在通风的地方，以免电动牙刷被破坏，另外大家在使用电动牙刷的时候要谨记，如果刷头有损害记得替换，以免影响清洁能力，造成牙齿清洁不干净的问题。