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1、桃子营养丰富，含有维生素和多种维生素，其中铁的含量非常丰富 。适当食用桃子可以为身体补血，从而达到暖宫的作用 。
2、樱桃是一种温性水果，富含铁元素，能提高人体造血功能 。经常食用可以达到暖宫的效果 。
3、榴莲，宫寒的女性平时要多吃些温性的水果，这样才能暖宫 。榴莲是典型的热带水果 。女性平时适量食用可以暖宫，缓解宫寒引起的痛经 。
【女人必吃的暖宫水果 女人必吃的暖宫水果有哪些葡萄】4、荔枝是一种特别适合女性食用的温热宫廷水果 。它性温，能驱散体内寒气，能补益气血，加速人体气血循环 。对宫寒引起的女性月经不调、经期腹痛等症状有特别好的调理作用 。此外，女性因阴宫寒性不孕时，多吃荔枝也能改善症状 。

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