内外兼修下句怎么说，上下同步,内外兼修,点面结合 _内外

内外兼修下句怎么说
古语有云:“内外兼修,方得风清器正” 。
内外兼修是汉语成语，意思是指人的修养从内外两个层面所进行的全面提升。“内”指内在道德修养、内涵，其需要长年累月的沉淀，不断锤炼修为心境驾驭自身才行；“外”指人表现出的行为举止、言语表情，其由内在映射在外才会形神兼备，不至空洞且虚有其表。所谓“内外兼修”即是指重视外在表现合乎礼仪的同时重视内在道德修养的提升，最终达到“表里如一”完成自身修养的全面提升。
上下同步,内外兼修,点面结合上下同步内外兼修点面结合下一句是点面结合的三学举措。上下同步、内外兼修、点面结合是三学举措，是迅速掀起学习贯彻热潮，突出时效，上下同步带头学，建立健全党委领导、纪检监督、局领导分片包干的三学举措。
内外兼修方为君子议论文读《论语》感悟（三十四）
原文：子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”
书中译文：孔子说：“质朴多于文采，就会显得粗野，文采多于质朴，就难免流于浮夸。只有质朴和文采配合适当，才能成为君子。”
我的感悟：
这段话中有一个成语叫“文质彬彬”，现在我们往往形容人举止文雅有礼貌。
“文”指人的外在修饰或表现，“质”指一个人的内在本质或修养。
“野”在这里是粗野、鄙陋，“史”是虚伪、浮夸。
“质胜文则野”是说一个人只看重内在品质而忽略了外在文饰，很可能会显得粗野。比如，有些人有文有墨，有才有识，但抽烟喝酒不拘小节、大大咧咧，说话粗声粗气，穿着打扮不修边幅，像“竹林七贤”那样就是“质胜文”，让人感到放荡不羁，显得很粗鲁。
“文胜质则史”则是指有些人太看重外在文饰，穿着打扮过于讲究，有点酸文假醋，但不学无术，腹中空空如也，则会显得浮夸。或者表面上装个正人君子，实则腹黑残暴，如《义不容情》里的丁有康，表面总是西装革履、衣冠楚楚，但是背地里却杀死养母，毒死侄儿。
孔子经常谈到君子和小人：“君子喻于义，小人喻于利”、“君子坦荡荡，小人长戚戚”、“君子周而不比，小人比而不周”、“君子和而不同，小人同而不和”等等，在这里他提出了君子的又一个优秀品质——“文质彬彬” 。
孔子提倡的“文质彬彬，然后君子”是要求人们要内外兼修，才是真正的正人君子。如《那年花开月正圆》中的赵白石既帅呆了，又酷毙了，还能严格要求自己，坚守克己复礼，就是文质彬彬的君子。
孔子本人就做到了文质彬彬。《论语》“乡党篇”中记录了他穿衣打扮走坐站都非常讲究，见人说话也是遵规守矩，但他也热爱学习，精通“六艺”，传播文明，修《诗》《书》，删《礼》《乐》，是一个伟大的教育家、思想家、政治家。
孔子的这句话记录在《论语》“雍也篇”第十八章中，他老人家告诉我们，既要注意外部形象，也要加强内在美的修为，只有内在和外在配合得当，才是真君子。
人要内外兼修什么意思疫情期间的近两个月，在家开启了线上办公，2月9日到京复工后，工作一直都处于比较忙碌状态。
疫情期间，每当看到不顾个人安危战斗在生命一线的白衣天使我都心生敬佩感动，我又能为社会做些什么呢？作为一名企业的员工，能做的也行就是做好自己不给国家添麻烦。
看到很多人面对危机的无助和焦虑，有人一直在焦虑中找不到自己，有人开始积极应对开始重新思考生命的意义和调整生活，一直处于忙碌的工作和学习状态的我，虽然受这次疫情危机的影响不大，但也要思考未来我面对的不确定和危机是什么？如果有一天危机来了，我该如何应对呢？
前几天老师给我推荐了一名国内知名企业教练王菲导师的课程，收获很大，人就要内外兼修，只有练好内功和外功，不管外界如何变化，危机一定能从容面对，也能转危机为机遇，做到内圣外王。
那如何做到内外兼修呢？
具体如何内外兼修，我就把王菲导师的公益课程推荐给大家。
【内外兼修下句怎么说，上下同步,内外兼修,点面结合】听王菲导师讲课的声音特别美，每一句话都能让人涓涓入心，滋养心灵，听她的课像是在听一首美秒的音乐，像是在给心灵洗礼，清爽润心，柔美温馨。
联想到最近在读的《人本教练》一书，是一本培养无权威领导力，也就是王菲老师讲到的调适性领导，第一次听到调适性领导这个概念，书中讲到了人的两面和三端，九点领导力。
什么是人的三端呢？如下图这个“人”字，
每一个人，无论是做什么的，无论是什么职位，无论是贫还是富，人的生命都离不开人生两面和三端的模式。人的人生轨迹肯定在因、道、术相辅相成的关联中走下去，在三者的内在结合中刻画出人生的轨迹。“因”让人们明白轨迹的意义和延伸方向，“道”凝聚了人们的信念和心态；“术”是人们赶路的方式和借用的工具。
人的一生要内外兼修，知识和技能犹如各种套路，心态和素质就像是内功，内功练好了，套路才会发挥出强大的威力。
听完课，看着这本书，我反思自己现在需要修炼的内功和外功是什么？
在北京的北漂生活，以及我个人的经历学识，我知道我没有优越感，只有自卑感，我只有加倍付出河努力才能活下去。没有放松对自己的要求，一直践行成长，我指导自己需要先修炼内核，这是关键，同时要学习更多的知识技能来提高自己的多维竞争力，培养领导力，才能不断适应时代发展的需要，不被社会所淘汰。
人本教练一书中有一个九点游戏对我启发很大。很多时候，人们被要求去做一件事情，会毫不犹豫地说“不可能” ，或者浅尝辄止就主动放弃。对于一些人来讲，有些目标是从来不敢想的，因为过去的经验告诉他们这些目标是不可能达到的，干脆就别想。
对着镜子，照照我自己，我也是这样的，不敢想，不敢要，把自己设限了，我不想，我做不了，总给自己不敢要找理由。
到底是什么阻碍了我？限制了我的思维呢？
谁会给我答案呢？我想任何人都给不了我心中的答案。我只有不断的向内看，向内求，答案就会显现。
答案显现的那一刻就是醒悟的一刻，生命就真正有了灯塔和支点，不再畏惧任何的危机与困难，内心会永远充满能量和希望。

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