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养生类——21.善养身者，使之能逸而能劳。有逸有劳，劳逸结合，使身体一张一弛，既能得到休息，又能得到锻炼，如此调济，方能身体康健。22.养生亦无他术，安寝无念，神气自复。东坡五十九岁开始独眠，认为这是养生之道。睡得安稳，心无杂念，身体精神都能得到恢复。23.守之以一，养之以和，和理日济，同乎大顺。健康长生之道就是简单的生活，精神保持守一，心态保持平和。24.无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。养生具体说就是心中常无事，早睡早起，经常散步，节制饮食。本文由舒生综合整理自网络，如有任何问题，请联系我。（图片来源于网络）

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