|行走职场，导致你“委屈”的三个坏习惯，尽早明白及时改善

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职场人，你是否感觉到“委屈”？
已经足够努力了，却得不到认可；
明明能力很强，却得不到重用；
自己没做错事情，为什么同事会针对自己……
心里委屈似乎成了一部分职场人经常会出现的情绪，因为他们习惯了听不爱听的话，做不爱做的事，竭力的让自己在别人面前展现的更好，于是或许成为了别人喜欢的样子，却已经成为了自己讨厌的样子。
习惯的力量很强大，就像那些大拿遇到问题时很轻易地就能拿出多个方案，并非他们真的就那么厉害，而是理想的思维方式已经成为了习惯，就像1+1=2 ，不用算就知道，而123×474=？多少你一下子说不出来一样，需要计算的过程。
所以，改掉以下三个坏习惯，能让你不再时常感觉到自己“委屈” 。

坏习惯一：过度解释经常感觉自己受委屈的人，都有这样一个习惯，那就是喜欢过度解释。为了保持在别人面前良好的形象，试图解释着一切。
比如，有人说：“最近你瘦了。 ”本来是一句客套话，结果这类人习惯性解释，最近节食、锻炼起到效果，甚至还会解释自己为什么要节食、锻炼，为了保持良好的状态……
事实上，与对的人交谈，根本无需解释，跟不对的人，解释也起不到太大的作用。尤其是那些与你无关的事情，别人可能只是随口一说，解释得越多，说明心里越没底气，不是什么事情都有解释的必要。
过度解释，是感觉“委屈”的坏习惯。因为如果对方在意的情况的话，哪怕你不用解释，他也能记住，也许会追问，当你主动开始解释的时候，大多数人会认为你在掩饰什么。
所以，要养成不过度解释的习惯，这个度一定要把握好。交谈不是请示、汇报工作，没必要解释过多，理解也好，不理解也罢，都不会有太大的改变，甚至可能会起到负作用。

坏习惯二：在意评价大部分感觉自己受“委屈”的人，还有一个特点就是太在意别人的评价，可能因为别人一句夸赞高兴一整天，也可能因为别人的一句评价让自己好久缓不过劲来，甚至有时自己说过的话，还会想是不是自己说错什么，是不是这样说不好，容易得罪人。
这类人经常陷入“患得患失”的状态之中，别人的评价往往会影响自己当时的心态。试想一下，一个心态不稳定的人，时常感觉“委屈”也就是常态了。
每个人都是自己人生的主角，别人的评价或许有指导意义，但有些纯粹就是以自己的立场去评价而已。

想必很多人，都听过“抬驴”的故事，因为在意别人的评价，自己的驴骑也不是，不骑也不是，怎么样都不对，干脆抬驴了。反而这个时候，没人评价了，因为他们觉得抬驴这种事情都能做，评价已经失去了任何意义。
“人无完人”你无法做到让所有人都满意，也不可能让所有人都理解你的行为。这就像厨师这个职业一样，哪怕是再好的厨师，由于众口难调也无法满足所有人的口味。
所以，对于别人的评价，要善于倾听，但不需要太过在意，因为那只是别人的立场，别人的想法。

坏习惯三：同理心泛滥感觉自己“委屈”的人，还有一个坏习惯就是“同理心泛滥” ，还总以自己的标准要求别人。