能力，构筑起抵御yù毒dú品pǐn侵袭的de铜墙铁壁 。首先要加强对duì文化huà、科学xué知识和hé法fǎ律知识的de学xué习，提高gāo自己的de科学xué文化huà素质和hé道德平，树立正确的de人rén生shēng观和hé价值观，摒弃qì那些腐朽的de生shēng活方式，努力培养yǎng高gāo尚的de道德情操，树立远大的de理lǐ想 。
其次，要不断duàn培养yǎng自己健康的de心理lǐ素质，提高gāo自我控制zhì、自我调节平衡能力和hé抗拒毒dú品pǐn诱惑的de能力 。要培养yǎng自己多duō方面健康向上shàng的de兴趣爱好，参加文明、高gāo雅的de文化huà娱乐活动，丰富自己的de精jīng神生shēng活 。第三，养yǎng成良liáng好的de生shēng活习惯，坚持摒弃qì吸xī烟、酗酒等恶习 。
其中zhōng特别是青少年，远离毒dú品pǐn，首先要远离烟酒 。
二、吸xī毒dú的de学xué校预yù防fáng

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