受寒随气候变化及时增添衣服，特别防止在寒冷环境中停留过久，不要顶着寒风行走，加强手脚面部保暖室内温度保持在18～ 。
做到科学合理的饮食现实生活中，中老年人之所以会频发中风现象无疑跟他们平时的不良饮食习惯有关，特别是在生活中很多人过多食用一些过于重油重盐的食品，往往也是导致三高问题，从而诱发中风几率所以为了能够预防中风，平时在 。
中风俗称为“偏瘫”一般起病会比较急促，语言不利，口角歪斜，半边身体失去知觉中风发病变化迅速，一旦发病，病情较重，尤其是在高处突发中风，留有严重的后遗症，因此平日应该以预防为主，通过一些生活方式的改变，饮食结构 。
【老年人怎么预防中风 老年人怎么预防中风和脑血栓】1有稳定的收入或足够的存款这些不一定要很多，但是至少也能够在中等以上，能够满足自己中等或上等的生活需求有了足够的存款收入后，这个年龄阶段的人就不用将就过日子，这里的将就，有吃穿上的，保健上的，居住上的 。
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