疗法：取适量liàng食醋cù在火huǒ上shàng加热rè，然后hòu取消毒纱布一块蘸醋cù外敷患huàn处 。
预yù防fáng冻dòng疮chuāng，我wǒ们应该怎zěn么me做zuò？预yù防fáng冻dòng疮chuāng，我wǒ们应该怎zěn么me做zuò？
严冬季节外出时shí要使用yòng口罩手套防fáng风耳罩等保护皮pí肤fū暴露处 涂少shǎo量liàng凡士林可kě以yǐ减少shǎo皮pí肤fū的de散热rè，也有yǒu保温作用yòng 。鞋的de大小、松度要合适，不要太小湿气会huì加速sù体内热rè量liàng的de散发fā，容róng易冻dòng伤shāng，所以yǐ要保持服装袜子的de干燥，潮湿后hòu及时shí更gèng换，有yǒu利lì于yú保温保持肢体长时shí间静止zhǐ不动dòng 。久坐、久坐，必须适当活huó动dòng，促cù进jìn血液循环huán

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