1、坐月yuè子zi是可以吃chī酱jiàng油yóu和生shēng抽chōu的de只是不bù要从太咸了le不bù能吃chī辛辣食shí物wù和冷的de食shí物wù ， 其他的de都可以吃chī ， 一方面miàn饮食shí多样化才能保证营养均衡 ， 保证乳汁分泌 ， 才能保证宝宝需要的de营养的de哦 。
2、坐月yuè子zi期qī间可以适量食shí用生shēng抽chōu生shēng抽chōu以大豆面miàn粉为主zhǔ要原料 ， 人工接入种曲 ， 经天然rán露晒 ， 发酵而成 ， 味道鲜美 ， 富含多种微量元素sù及矿物wù质zhì坐月yuè子zi期qī间饮食shí要清淡 ， 少油yóu少盐 ， 多吃chī富含营养的de物wù质zhì ， 如鸡肉鸡汤鸡蛋牛奶 。
3、月yuè子zi里能不bù能吃chī生shēng抽chōu酱jiàng油yóu吗 1产妇坐月yuè子zi期qī间哺bǔ乳期qī间是可以少量吃chī酱jiàng油yóu的

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