饮食较重要是营养均衡，青菜水果肉食都要适量的食用产妇可以吃牛肉，含有多种营养物质，特别适合产后妈妈食用牛肉并不会引起回奶或影响下奶，正在母乳喂养的妈妈，应少量食用牛肉，以免引起上火坐月子能吃；首先，坐月子可以吃面条，但是天天吃面条也是不好的，一是口感上会产生腻味，二是产妇所需要的营养不均衡产妇要增加营养要多吃高营养同时又易消化的食物，应该常喝些汤类，汤类有利于乳汁的分泌，所以在给产妇做面条的时；您好考虑你说的情况坐月子一个月几天不能吃香辣牛肉面，一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐；1能吃牛肉本身和猪肉鸡肉一样，含有不同程度的动物脂肪蛋白，对于哺乳期间的女
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