预防近视方法 预防近视方法有哪些( 四 )

jìnshìde概率,yàozhùzhuōdegāo度 。zhuōzitàigāo,椅zitài短 。较hǎoyòngpèidezhuō椅,这样坐xiàdeshíhòu,头以离zhuō面40cm左右 。保持正确de读写姿势无论shì学习háishìgōng作,较hǎoshìshūzhuōzuò,因为zhuō以固dìng自己deshì线xiàn,而且kàndeshíhòu会导致yǎn睛过度劳,大大降低了jìnshìde概率 。
yàotǎngkànshūduōdōuyǒu睡前kànshūde