wù 1产chǎn后忌吃chī辣 产chǎn后忌吃chī辛辣温燥食物wù因为辛辣温燥食物wù可kě助；2坐zuò月子的妈咪们要注意不要吃chī辛辣的食物wù，如花椒jiāo因为花椒jiāo属于温和的食物wù，坐zuò月子期间jiān多食的话，容易导致上火，所以孕yùn妇不宜食用3茴香是坐zuò月子中的大忌，容易引发精神紧张失眠坐zuò月子饮食注意事项1忌多吃chī味精 。
做月子不能吃chī哪nǎ些xiē调料的冬西1辛辣调料要谨jǐn慎辛辣燥热的食物wù不能吃chī，辛辣的调料也同样不能忽略，比如辣椒jiāo花椒jiāo桂皮芥末等，都属于辛辣燥热性的调料，如果吃chī了这zhè些xiē冬西，产chǎn妇很hěn有可kě能出现上火的情qíng况，燥热难安夜不能寐大便秘结等都会让产chǎn妇 。
当然，如果不用哺乳rǔ就jiù没这zhè么麻烦了，只用月子里注意一下就jiù好你好哦，我月子里吃chī都比较清淡，首先盐真的不能多摄入的，其次调料有的会导致回奶，没个人体tǐ质不同，所以尽量忍忍，月子里吃chī清淡点，对自己和孩子都好呢 。
孕yùn产chǎn妇不能吃chī什么调料 酱油食盐味精鸡精这zhè些xiē食品调味剂较好是要少放，因为这zhè些xiē调味品的添加成分都非常的多而且像防腐剂碳tàn水shuǐ化合物wù的成分都太高gāo了，吃

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