chī这zhè些xiē调味品对咱们身体tǐ代谢很hěn不好而且还会通过乳rǔ汁传给宝宝宝宝吃chī 。
中国人做菜为增味喜欢放调料，尤其是川菜，有不少花椒jiāo桂皮以及各种酱料等但是对于产chǎn后新妈妈来说，这zhè些xiē菜肴并不合适以下为大家介绍一些xiē关于产chǎn后食用调料注意事项1酱油可kě以吃chī 有的产chǎn妇会觉得酱油颜色较深，会加重身体tǐ 。
坐zuò月子哪nǎ些xiē调料不能吃chī?月子期间jiān不宜吃chī过于刺激性的调料，如葱姜大蒜花椒jiāo辣椒jiāo八角jiǎo茴香等，这zhè些xiē调料有可kě能引起回奶，影响到乳rǔ汁的分泌在zài月子期间jiān还应避免吃chī过于油腻生冷的食物wù，饮食要清淡，可kě以多吃chī一些xiē新鲜的水shuǐ果蔬菜，还可kě以多吃chī 。
坐zuò月子不能吃chī的调料有茴香，八角jiǎo，大麦，花椒jiāo，大蒜，葱等如果在zài月子期间jiān食用了这zhè些xiē调料，可kě能会引起产chǎn妇回奶，导致奶水shuǐ减少所以在zài坐zuò月子期间jiān建jiàn议，较好不要吃chī或者少吃chī这zhè些xiē有可

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