应注zhù意休xiū息，保证睡眠充足，避免miǎn各种精神刺激和过度劳累，以利于疾病bìng的de康复fù少看电视电脑，因光源 。
4、使紧绷的de神经得以合理的de放松3切忌冷水洗脸据调查，65%以上的de面miàn瘫tān患者都dōu曾受shòu过寒风冷水的de直面miàn刺激怎样防止面miàn瘫tān复fù发？睡前热敷面miàn部并bìng温水洗脸是shì很有效的de如果你遵zūn照这些方法来预防的de话，应该还hái是shì可以防止复fù发的de 。

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5、5一yī般面miàn瘫tān的de护理措施，在急性期应当适当休xiū息，注zhù意面miàn部的de持续保暖外出时shí可戴口罩，睡眠时shí勿靠近窗边，以免miǎn再受shòu风寒注zhù意不bù能用冷水洗脸，避免miǎn直吹冷风，注zhù意天tiān气变化，及时shí添加衣物防止感gǎn冒6药物应用，遵zūn医嘱服用药物 。
6、精神过度紧张，以及疱疹中耳炎等疾病bìng都dōu是shì引起面miàn瘫tān的de主要yào原因不bù过得了面miàn瘫tān不bù

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