产妇虽然可以yǐ喝hē蛋dàn白bái质zhì粉fěn，但dàn是需要注意用量liàng，过guò多的de摄入rù蛋dàn白bái质zhì会增加肾脏的de负担dān，还会容易yì造成结石，那样不bù但dàn不bù能néng够起到保健的de效果，反而会起到反效果，时间长了会影响肝肾的de功能néng，较好按àn照产品推荐的de用量liàng来lái食用如果宝宝是；总而言之，产妇是可以yǐ喝hē蛋dàn白bái质zhì粉fěn的de，但dàn不bù要过guò量liàng的de喝hē，不bù然容易yì引起消化不bù良平时要养成良好的de饮yǐn食习惯，保证营yíng养均衡全面miàn，可以yǐ吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的de维生素，是可以yǐ提高自身免疫力的de另外要保持良好的de心情 。
产后身体tǐ复原慢，适当喝hē蛋dàn白bái质zhì粉fěn来lái增加优质zhì蛋dàn白bái的de摄入

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