1、腕管综合症的解决办法很多，其一由于是浮肿引起的，所以饮食应清淡少盐其二补充维生素B12其三手腕手指不要过分活动其四热敷可以缓解疼痛，但不要用止痛弹性绷带，缠绷带会使血液循环不通畅，加重疼痛其五 。
2、2 穴位按摩恢复平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻柔缓慢地活动头颈部用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗，以局部酸胀或温热为度3 调节饮食妊娠期间，在体内循环的水分整体增加所以手腕等 。
3、1出现产后手指关节痛症状的妈妈可以用平常在家中还常备艾叶，姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理1艾叶熬水泡澡用新鲜艾叶100g干品50g与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡作用 。
4、一尽量少碰凉水这是恢复手指骨疼痛的关键，正因为月子期间碰了凉水才导致手指骨疼痛的，所以为了恢复一定要避免碰凉水，以免加重病情二
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