坐月子女人不能吃什么 坐月子女人吃什么补品好

辛辣刺激xìngshíchǎn妇身体de危害是很大de,吃多了容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳zhī后对婴儿也利这类shí包括辣椒丁香茴香洋葱生姜芥末调味料和浓茶咖啡酒精等刺激xìngshí过;坐yuèzi期间,chǎn妇需yào忌口hán辣温deshí,油zhàshízhàshídeshí尿deshí等坐yuèzi期间zuìyào吃辛辣shíxìngshí滋补shízhàshí新鲜营养deshí,增加蛋白质和维生素de摄入,以及辛辣shí辛辣deshí;那me下面我们一起看看chǎn妇坐yuèzi能吃什me1shí用生