肥féi治疗，启动体内过guò多的de对健康有yǒu害的de脂肪参cān加热rè能代谢，来补足zú人体正常能量liàng需要 。这样体内过guò多的de对健康有yǒu害的de脂肪类物wù质zhì就逐渐被消耗掉，体重会逐日减轻，从而达到减肥féi的de目的de 。有yǒu些人达到快速针灸jiǔ减肥féi目的de，不bù顾身体健康，用苛刻的de减肥féi食shí谱，针灸jiǔ是虚xū挨饿是实，这样的de食shí谱是不bù合格的de 。这里介绍份针灸jiǔ减肥féi食shí谱给大家参cān考：牛奶一天摄取1杯以yǐ上：牛奶如果摄入不bù足zú，身体会吸收骨骼里的de钙gài质zhì来补充，这时shí指甲jiǎ会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤 。鸡蛋dàn每天一个：新鲜的de鸡蛋dàn中含有yǒu小鸡孵化前所suǒ需的de优质zhì蛋dàn白质zhì和矿物wù质zhì，这也是人类每日必须的de营养素 。脂肪少的de鱼yú和肉各一片：一片手掌大的de鱼yú或huò肉热rè量

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