对减肥féi有yǒu益的de蔬shū菜cài类有yǒu：冬瓜、芹qín菜cài、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜cài、菠bō菜cài、韭菜cài、大白菜cài、香菜cài、豆dòu芽菜cài、花菜cài、油菜cài、蘑菇gū等 。
禁食shí：巧克力、蛋dàn糕、饼干等含糖、含淀粉多的de食shí品 。戒酒及各种饮料 。
扩展资料
针灸jiǔ减肥féi法，是世界上公认的de较zuì安全、较zuì健康的de减肥féi方法之一 。所suǒ以yǐ特别受广大瘦身爱好者的de青qīng睐，但是针灸jiǔ减肥féi治疗需要非常专业的de中医知识，并且对操作有yǒu着严格的de要求 。
针灸jiǔ减肥féi原理：
针灸jiǔ减肥féi是通tōng过guò刺激经络腧穴来调diào整下丘脑—垂体—肾上腺皮质zhì和交感—肾上腺髓质zhì两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热rè增加，使积存的de脂肪消耗；进而调diào整、完善、修复人体自身平衡 。
针灸jiǔ减肥féi通tōng过guò扶正祛邪xié，刺激腧穴，调diào整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通tōng过guò

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