de方法fǎ有哪几种1、首先要注意yì宝bǎo宝bǎo口腔卫生，避免细菌带哺乳rǔ时shí，通过乳rǔ腺导管逆行感染rǎn从而引发fā乳rǔ腺炎yán，不要让孩子养成含着乳rǔ头睡觉的de习惯，要定期qī哺乳rǔ预yù防fáng乳rǔ腺炎yán时shí要从产前就要开始的de，乳rǔ头凹陷的de，妈妈要经常提拔乳rǔ头时shí的de乳rǔ，哺乳rǔ时shí宝bǎo宝bǎo能充分吸 。
2、一yī般每天按àn摩1次，每次1520分钟六少吃有刺cì激性的de食shí物，如rú葱姜蒜等中医认为，急性乳rǔ腺炎yán是由于yú内有蕴热热毒dú壅结而成因此在饮食shí上要少吃热性食shí物，以yǐ免助火生疮七预yù防fáng急性乳rǔ腺炎yán的de方法fǎ包括食shí物 。
3、预yù防fáng乳rǔ腺炎yán要从一yī点一yī滴注意yì，要注意yì乳rǔ房的de卫生，避免乳rǔ汁的de淤积千万不要吃辛辣食shí

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