耳石症复发，应避免过度疲劳饮食上忌饮浓茶咖啡和酒类等刺激性饮料，还应注意低盐饮食病人在家发作时，较好的办法还是马上到医院治疗耳石症的日常保健方法 患者复位时会诱发眩晕，偶尔会发生呕吐需有家属 。
耳石症的预防和注意事项【耳石症的预防和巩固 耳石症的预防和巩固方法】耳石症复位后注意事项 1，在复位时如出现肢体无力麻木视力改变应及时告诉医生，这可能是颈动脉受压迫造成的，长时间出现，可能导致中风2，复位后坐10分钟后再回家，以避免复位后“阵发性眩晕”，不要开车3，半卧位 。
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