温着吃或炒吃 ， 做汤都可以 ， 千万别凉吃一定要搭配多吃有营养的冬西西红柿月子食谱八宝酿西红柿 食谱原料主料番茄1000克 辅料鸡肉150 。
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坐月子可以适量吃番茄番茄又称西红柿 ， 是茄科的一种植物 ， 原产于中美洲和南美洲 ， 现作为食用蔬果已被全球性广泛种植含有大量的维生素C胡萝卜素蛋白质等营养元素 ， 可以增强产后的免疫力 ， 还可以有效淡化妊娠斑和妊娠纹；坐月子可以吃番茄 ， 产妇食用番茄可以有效的补充营养和维生素 ， 能够帮助身体更快的恢复不过 ， 产妇吃番茄时 ， 应该吃熟的 ， 这样就可以让身体更好的吸收营养物质大家要注意 ， 要是番茄吃多了的话 ， 就可能会导致胃部积食 ， 因此吃 。
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【月子里产妇能吃番茄吗 产妇月子里可以吃番茄吗】现在有很多的产妇为了能够吃到健康有营养的月子餐 ， 都会在月子中心坐月子 ， 因为月子中心是专门针对这个时候的女性量身定制的饮食 ， 对于产妇的
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