孕妇在坐月子期间是可以吃番茄的 ， 吃番茄营养很好的呢 ， 对自己和宝宝都有好处的 ， 月子期间只要不是太酸太硬或太冷的食物都是可以吃的呢；个人认为坐月子是可以吃番茄的 ， 番茄含大量的维生素C胡萝卜素蛋白质等营养元素 ， 可以增强产后的免疫力 ， 还可以有效淡化妊娠斑和妊娠纹因产妇不能正常活动或运动 ， 所以适量吃番茄有助于肠胃消化 ， 预防产后便秘更有利于；月子里是能吃番茄的番茄可以为产妇增加营养 ， 同时促进消化吸收其中含有丰富的维生素和矿物质 ， 对产妇的身体健康是很有益处的但如果是在寒凉的季节番茄较好是温着吃或者做汤来吃月子期间是不宜吃凉的食物 ， 并多注意 。
坐月子能适量吃西红柿西红柿中含有丰富的营养 ， 含有维生素C较多 ， 还含有蛋白质微量元素等多种营养元素 ， 西红柿的烹饪方式较多 ， 且成分容易被人体吸收产妇生产时免不了耗气伤津 ， 坐月子期间适当进食西红柿 ， 可
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