dǎn汁中胆dǎn固醇的浓度 ， 预防胆dǎn结石；2橙子在平时的生活huó中 ， 常吃橙子可以大大的补充维生素C ， 而且还可以预防胆dǎn结石这是因为橙子中的维生素C可以起到抑制胆dǎn固醇转zhuǎn化的作用yòng ， 而且可以使胆dǎn汁中胆dǎn固醇的浓度下降 ， 从而起到抑制胆dǎn结石的作用yòng3橄榄油yóu胆dǎn结石的 。

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柑橘类的水果以及其他富含维生素C的食物 ， 都dōu可以有效的预防胆dǎn结石的形成chéng ， 因此 ， 建议胆dǎn结石患者可以多食用yòng这类水果1少吃油yóu腻的食物 ， 胆dǎn汁是用yòng来帮助zhù消化脂肪的 ， 所以吃了油yóu腻的食物 ， 就会促进胆dǎn汁分泌 ， 胆dǎn囊收缩 ， 如果已有；服用yòng香菇可以减少胆dǎn固醇防止胆dǎn结石香菇中的香菇含糖量liàng能néng显着提高gāo身体免疫能néng力 ， 抑止肿瘤干细胞的生长发育 ， 香菇中的“香菇素”能néng减少血液中的胆dǎn固醇 ， 每3朵～4朵的香菇中含香菇素100mg ， 具备降血脂和hé养生保健的功效 ， 防止 。

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