特别bié是对于早餐 ， 更是要吃 ， 现在有很多人都dōu没有了吃早餐的习惯 ， 这样是很不好的而对于患有胆dǎn结石的人来说 ， 早餐是更有必要吃的早餐喝粥的时候要避免多吃糖也不可多吃油yóu腻的食物要控制对于肥肉和hé动物油yóu脂等的；预防结石不能néng吃什么1忌吃含胆dǎn固醇较高gāo的食物胆dǎn固醇含量liàng高gāo的食物 ， 例如动物内脏 ， 鱼子 ， 蟹黄蟹膏之类的那些食物 ， 摄入大量liàng的这类食物 ， 就有可能néng导致胆dǎn汁中的胆dǎn固醇浓度升高gāo ， 从而导致了结石的发生2忌吃含高gāo脂肪食物；胆dǎn结石能néng吃什么食物 1橙子 常吃橙子不仅可以补充维生素C ， 还可以帮助zhù人们预防胆dǎn结石橙子中的维生素C含量liàng很高gāo ， 维生素C可以抑制胆dǎn固醇在肝内转zhuǎn化为胆dǎn汁酸 ， 从而使胆dǎn汁中胆dǎn固醇的浓度下降 ， 两者聚集形成chéng胆dǎn结石的机会也就相应 。
2橘子在平常的日常生活huó ， 常吃橙子可以极大地补充营养元素C ， 并且还能néng够防止胆dǎn结石这是由于橘子中的维他命C可以起到抑止胆dǎn固醇转zhuǎn换的功效 ， 并且可以使胆dǎn汁中胆dǎn固醇的含量liàng降低 ， 进而起到抑止胆dǎn结石的功效3植物油yóu胆dǎn；现在越来越多的年轻人在饮yǐn食方面真的特别bié的混乱 ， 甚至有非常多的人一天可能néng就吃一餐 ， 甚至有的人一天一餐都dōu没有吃 ， 所以说他们这一类人是特

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