1、剖腹产坐月子,在产后2448小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物,以后可以慢慢过渡为普通饮食,饮食应多样化,多吃含铁蛋白质和维生素矿物质多的食物术后两天左右如已排气通畅,可以适当吃藕粉鸡蛋羹,蛋 。
2、可以吃一些小米粥,鸡蛋汤,奶粉,这些食物既有营养也可以增加奶水,另外还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果等到一个星期左右就可以吃一些鱼肉瘦肉,骨头汤这些蛋白质比较高的食物了,在主食方面也可以吃米饭面条或是馅饼,想 。
【剖腹产坐月子这样吃 剖腹产坐月子吃什么伤口好得快】3、4剖腹产坐月子可以喝黑豆鲤鱼汤 鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用将鲤鱼洗干净,然后加入3两黑豆一起煲黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外,还能够通乳汁,在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤 剖腹产月子餐菜单3 剖腹产后该怎么吃 。
4、剖宫产妈妈月子饮食5大要点 1饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白比如鸡鱼瘦肉动物肝血豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可 。
5、剖腹产坐月子的时候可以吃苹果香蕉猕猴桃荔枝龙眼菠萝圣女果等水果,还可以吃白菜小油菜花椰菜紫甘蓝菜花等蔬菜,这些食物可以给身体补充营养,加快身体恢复举措建议 月子期间要多吃富含蛋白质的食物,如 。
6、可选用主食78两牛奶250500ml,肉类34两鸡蛋12个蔬菜水果木瓜橙香蕉葡萄等12斤植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足剖腹产后前4周 饮食注意事项及月子餐推荐 一剖腹产后第 。
7、剖腹产后月子吃什么1第一天一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥剖宫产后6个小
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