睛，然后闭眼yǎn休息会huì，不要眼yǎn睛疲劳 。
12、3产妇哭泣后，对奶水的de分泌也会huì有一定的de影响xiǎng，甚至会huì导致回奶这zhè样宝宝就会huì跟着受罪了，失去了较zuì佳的de食物，营养的de吸收也就会huì受到限制产妇可以多喝一些汤，当有不开心的de时候hòu，需要及时调理自己的de心态，避免生气，情绪起伏 。
13、乳汁是shì刚出生的de小宝贝较zuì好hǎo的de食粮，因此大多数产妇生完小宝贝之后都会huì选择母乳喂养如果出现乳汁不足的de情况，对产妇来说是shì很头疼的de问题而产妇们在zài坐月yuè子的de时候hòu经常cháng哭泣的de话，则会huì导致身体减少泌乳激素的de分泌，泌乳激素减少的de 。
14、3影响xiǎng宝宝情绪 都说母子连心，宝宝在zài胎儿时期就开始受到妈妈情绪的de影响xiǎng了有些宝宝在zài出生后，感受到妈妈哭泣，自己也会huì哇哇大哭坐月yuè子期间哭泣，无论对妈妈身体还hái是shì孩子健康，都是shì非常cháng不好hǎo的de生完孩子由于身体激素的de变化 。
15、2在zài坐月yuè子期间，如何调解自己的de情绪？ 女生本身就特别感性，在zài坐月yuè子期间会huì变得非常cháng敏感，本来

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