人rén坐月yuè子zi吃蔬菜cài有关系，希xī望这些内容能帮助到大家希xī望女人rén们都可以yǐ安然地度过 。
3、坐月yuè子zi可以yǐ吃的de蔬菜cài包括一黄花菜cài，黄花菜cài含有蛋白质维生shēng素C维生shēng素A及矿物质铁钾钙镁等含量十分丰富，对血液的de补益极大黄花菜cài能开胸宽膈，令人rén心气平和，无有忧郁，所以yǐ又名忘忧草，产chǎn褥期可以yǐ适当多吃黄花 。

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