月子发汗一般来说一次十分钟左右，当然每一个人的身体情况和发汗的程度不一样，产妇要根据自己的身体来考虑要是产妇在发汗的过程中出现了脱水症状，应该多注意补充水分，以免影响内部器官的功能很多产妇在选择发汗的过程中；满月发汗的较佳时间 一般情况下产妇产后30天42天100天左右各做一次若是满月后未按三次进程执行，可每周做1次，建议连做45次 第1次30天1015min第2次42天1520min 第3次100天2030min满月 。
顺产发汗较佳时间 产后30天传统产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天，饮用一碗发汗汤后，蒙上被子开始发汗，经过这个发汗仪式，就算正式满月了产后发几次汗比较好，13次都可以现在月子中心都推出了发汗项目；一般在快要出月子的时候发汗好些的，发的太早身体还很虚弱，一出汗更容易出虚的，所以快满月时身体恢复一些了，可以发发汗，排寒气 。
女人在经历过分娩之后身心俱疲，在我国有“坐月子”的传统，这对女人恢复体力来说是必须的月子如果修养得不好很容易落下月子病，有些地方就会在满月之时用发汗的方式来结束月子您想知道满月发汗的较佳时间吗？满月发汗有；满月发汗一般出了月子才能做，刚出了月子做效果较好，产后100天之内都是黄金时间，越早做越好做几次要看个人身体情况，有月子病症状的需要多做几次 。
出月子发汗的较佳时间是多久满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效“发汗法”是祖国医学应用较早较广泛的一种治疗方法生产后的妇女在满月的时候要进行发汗
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