深秋季节 教你全面养生护体技巧( 三 )

击敲法
肺与大肠相表里 , 由于秋燥易导致大肠蠕动变慢 , 形成季节性便秘 。专家建议用这种方法试试 , 眼睛的正下方颊骨处 , 是大肠经络贯通处 , 只要有规律地刺激眼眶正下方或颧骨四周 , 就可使肠功能恢复正常 。