1、坚持定期的洗澡、洗头洗澡可以除去人身上的汗味以及其他的难闻的味道，同时也可以使人的精神精神变得更好，尤其是在夏天，坚持去洗澡是一件很重要的事，同时，如果不想让头发打结、发痒，那么经常洗头就显得尤为重要了，同时一个好的适合自己的发型还是很重要的 。
2、保持手的卫生如今我们与人接触最多的可以说是手，所以说手是非常重要的一个外交东西 。但是我们的手比较容易脏，所以我们就必须需要常洗手 。不仅是饭前饭后，一切需要的时候都要去洗手 。我们还应该尽量不要留指甲 。
【如何保持个人卫生？】3、空腔卫生很重要我们每天都需要与人长时间面对面的交流，因此空腔的卫生我们也需要认真的对待 。像早上晚上都必须坚持刷牙，清理空腔和口腔中的异味 。我们不可以用嚼口香糖来代替刷牙哦 。

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