近年来流行的低胰岛素减肥法，其实就是「低GI饮食减肥法」 。GI是血糖指数（GlycemicIndex），简单来说就是一种食物「造成血糖上升」的指数 。

文章插图
文章插图

• 超人气低GL饮食法，豆腐餐7天减重5公斤
• 减重必知的低GI饮食与GL值
• 低GI饮食out！适合亚洲人的低GL饮食法瘦小腹最强！
• 发财树浇水的正确方法|掌握两点
• 亚健康会降低夫妻性生活质量
• 高GL食物形成凸肚｜改变饮食习惯＋3款低GL饮食食谱｜助你瘦小腹减肚腩！
• 比较好养的花有哪些|掌握基本功，大多都不难
• 玻尿酸锁水保湿面膜的正确使用
• 护肤的正确顺序
• 婴幼儿退烧药有哪些 正确使用才是关键