狮子鬃毛蘑菇的9个健康益处及副作用( 二 )


狮子鬃毛蘑菇提取物也可以帮助减轻中风后大脑损伤的严重程度 。
在一项研究中 , 大剂量的狮子鬃毛蘑菇提取物在中风后立即给予大鼠 , 有助于减少炎症和减少44%中风相关脑损伤的大小 。
虽然这些结果是有希望的 , 但还没有在人类身上进行研究 , 以确定狮子的鬃毛是否对神经系统损伤有同样的治疗效果 。
4.预防消化道溃疡溃疡可以在消化道的任何地方形成 , 包括胃、小肠和大肠 。
胃溃疡通常由两个主要因素引起:幽门螺杆菌的过度生长和长期使用非甾体抗炎药(NSAIDs)对胃粘膜层的损害 。
狮子鬃毛蘑菇提取物可以抑制幽门螺旋杆菌的生长 , 保护胃粘膜免受损害 , 从而防止胃溃疡的发生 。
几项研究发现 , 狮子鬃毛蘑菇提取物可以防止试管中幽门螺旋杆菌的生长 , 但还没有研究测试它们在胃内是否有同样的效果 。
此外 , 一项动物研究发现 , 狮子鬃毛蘑菇提取物在预防酒精引起的胃溃疡方面比传统的降酸药物更有效 , 而且没有任何负面副作用 。
狮子鬃毛蘑菇提取物还可以减少炎症 , 防止肠道其他部位的组织损伤 。事实上 , 它们可能有助于治疗炎症性肠病 , 如溃疡性结肠炎和克罗恩病 。
一项针对溃疡性结肠炎患者的研究发现 , 服用含有14%狮子鬃毛蘑菇提取物的蘑菇补充剂后 , 三周后症状明显减轻 , 生活质量明显提高 。
但是 , 当对克罗恩氏病患者重复同一项研究时 , 其益处并不比安慰剂好 。
值得注意的是 , 在这些研究中使用的草药补充剂包括几种类型的蘑菇 , 所以很难得出任何关于狮子鬃毛蘑菇的具体影响的结论 。
总的来说 , 研究表明 , 狮子鬃毛蘑菇提取物可能有助于抑制溃疡的发展 , 但还需要更多的人类研究 。
5.降低患心脏病的风险心脏病的主要危险因素包括肥胖、高甘油三酯、大量的氧化胆固醇和血栓的增加 。
研究表明 , 狮子鬃毛蘑菇提取物可以影响这些因素中的一些 , 并降低心脏病的风险 。
对大鼠和小鼠的研究发现 , 狮子鬃毛蘑菇提取物改善脂肪代谢 , 降低甘油三酯水平 。
一项对喂食高脂肪食物和每日服用狮子鬃毛蘑菇提取物的老鼠的研究发现 , 28天后 , 它们的甘油三酯水平降低了27% , 体重增加减少了42% 。
由于肥胖和高甘油三酯都被认为是心脏病的危险因素 , 这是狮子鬃毛蘑菇对心脏健康的一种方式 。
试管研究还发现 , 狮子鬃毛蘑菇提取物有助于防止血液中胆固醇的氧化 。
氧化的胆固醇分子容易附着在动脉壁上 , 导致动脉硬化 , 增加心脏病和中风的风险 。因此 , 减少氧化对心脏健康有益 。
更重要的是 , 狮子鬃毛蘑菇含有一种叫猴头菌烯酮 B的化合物 , 它可以降低血液凝结的速度 , 降低心脏病发作或中风的风险 。
狮子鬃毛蘑菇似乎对心脏和血管有多种益处 , 但这需要人类研究的支持 。
6.帮助控制糖尿病症状糖尿病是一种身体失去控制血糖水平能力的疾病 。其结果是 , 血糖水平持续升高 。
长期的高血糖水平最终会导致肾病、手脚神经损伤和视力下降等并发症 。
狮子鬃毛蘑菇可能有利于糖尿病的管理 , 通过改善血糖控制来减少这些副作用 。