老人谨防焦虑抑郁症 _生活百科

随着人民生活水平的提高，住房条件得到了充分的改善。目前上海祖孙三代同居的状况已基本消除，老人独居的现象比比皆是。平素子女们忙于工作，很少有机会去探望父母，而住房的改善、厨卫的独立又大大减少了邻里间接触、交流，以往东家长、西家短、邻里和睦亲如一家的场面已一去不复返，相继而来的只是孤独和寂寞。所以许多老年人宁可住在没有独立厨卫设施的老式石库门房子，而不愿搬到新的公寓，即使和子女生活在一起，白天也是无人相伴。由于长期的孤独，缺少交流，临床上老年性焦虑症、抑郁症时有发生。
【老人谨防焦虑抑郁症】中医把焦虑症、抑郁症归属于“郁证”范畴，认为是情志内伤所致。其临床表现多种形式、各不相同。而精神抑郁、情绪不宁、失眠健忘、烦躁则是共有的症状。笔者在门诊中曾碰到一位老年女性，病人自诉常眩晕、胸闷、神倦、乏力、纳呆、失眠、全身疼痛，多处就医和全身检查均无特殊发现，治疗亦鲜有成效。来诊时由女儿伴着，且说生育子女无意义，老年无人照顾。根据病史、主诉及中医辨证，拟此为典型的郁证，先予丹栀逍遥散疏肝解郁，后予乌灵胶囊长服守功。两个月后诸症好转，未再复发。
老年人焦虑症、抑郁症的防治，调整生活习性与服药同等重要。其一，子女要经常回家看望双亲，有机会多与老人讲讲话，或者带老人外出旅游，老年人亦要勇于走出家门，融入社会，到花园或老年活动室走走，与同龄人甚至年轻人多交流、多接触，看书、打牌均可视为社交的一种形式，全社会要注意对老人的关爱，尤其是精神上的。社区、居委会应组织老人参加多种形式的活动。其二，老人一旦出现情绪不宁、失眠健忘、烦躁的表现，还需到医院就诊。乌灵胶囊乃纯中药制剂，为天然珍稀乌灵菌组成，无毒无害，具有补肾健脑、养心安神功能，可治失眠健忘、神倦、乏力、精神抑郁等症，可长期服用。推荐剂量为3粒，一日3次，或遵医嘱。