含糖饮料对健康有害的13种方式( 三 )


这些风险包括蛀牙的几率增加,心脏病和代谢紊乱(如2型糖尿病)的风险增加 。
经常饮用含糖饮料似乎也是导致体重增加和肥胖的持续风险因素 。
【含糖饮料对健康有害的13种方式】如果你想减肥,避免慢性疾病,活得更久,考虑限制含糖饮料的摄入量 。