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1、买适量的无糖口香糖,记得买无糖口香糖 。能有效避免摄入过多热量,对健康和塑身有帮助 。
2、每天嚼无糖口香糖5分钟以上 。这样做的好处是可以激活面部肌肉和血液循环,从而减少鱼尾纹 。
3、除了每天嚼口香糖,多吃富含胶原蛋白的食物也有助于去除鱼尾纹 。要知道,多吃一些容易吸收的胶原蛋白,可以促进细胞新陈代谢,延缓细胞衰老,拉长细纹 。日常生活中含有大量胶原蛋白的常见食物有猪皮、猪蹄、乌龟等 。它们不仅富含胶原蛋白,而且易于吸收 。
4、除了以上两点,我们还可以用一些专业的护肤品去鱼尾纹 。这种产品即使不能完美祛除鱼尾纹,也能帮助我们防止鱼尾纹加深 。结合以上两步,效果会更好 。
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