中老年补钙 老人科学补钙是关键( 二 )


结语:钙是人体非常重要的微量元素之一,对于中老年人更是重要至极 。随着年龄的增加,钙质会慢慢随着人体流失,如果不及时补钙,后果不堪设想 。以上介绍的中老年补钙的方法,你们都学会了吗?