如何断奶 科学断奶宝宝更健康( 二 )


2、不要在宝宝患病期间断奶
宝宝患病时抵抗力会下降 , 消化功能也会变差 , 身体很虚弱 , 如果这时断奶 , 势必影响宝宝身体的康复 , 甚至加重病情 。
3、不要采取强迫、恐吓的手段使宝宝断奶
宝妈采取在乳头上涂辣味、苦味的东西等强迫宝宝断奶的手段是不可取的 , 这样不仅会对宝宝身体健康产生影响 , 同时也会让宝宝对断奶产生恐惧心理 。宝妈应该做的是尽力把辅食做得色、香、味俱全 , 让宝宝喜欢吃 , 渐渐摆脱对母乳的依赖 。
4、要加强护理
宝宝断奶期间 , 宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等 , 如果发现异常现象时 , 要及时处理 。断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理 , 断奶过程中一定要注意清洁 , 防止患有乳腺炎之类的乳房问题 。
5、均衡膳食
断奶后是宝宝生长发育的重要时期 , 宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物 , 如牛奶、蛋制品、鱼肉等 , 同时还要吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果 。
宝宝断奶后吃什么好
宝妈在决定何时断奶的时候 , 应该考虑什么因素呢?那就是营养!那么 , 宝宝断奶后吃什么好呢?各位宝妈快来Mark吧!
1、奶制品
奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品 , 很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长 , 又能让妈妈安心的优质奶粉 , 奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方 , 有利于促进宝宝健康成长 。
2、婴儿米粉
宝宝断奶后 , 宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制 , 并添加丰富维生素与微量元素的米粉 , 在挑选米粉时 , 还要注意米粉的品质和安全性 , 不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障 , 而且建议要追溯到产地 , 确保是产自绿色基地的绿色大米 , “双绿标准”更安全 。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多 , 所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢 。
3、肉泥和菜泥
如果宝妈想为宝宝全面补充营养 , 同时锻炼宝宝的咀嚼能力 , 不妨为Ta制作肉泥和菜泥 , 诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料 。不过 , 宝妈有时候也比较忙碌 , 在辅食的制作上可能没有时间做到很精细 , 这时 , 不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥 , 通过全球精心选材 , 讲究科学搭配 , 质地细腻均匀 , 不添加香精、盐和防腐剂 , 不仅品质上更有保证 , 也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间 。
4、营养汤
宝宝断奶后 , 宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤 , 并轮换着给宝宝饮用 , 这有助于宝宝均衡营养 , 提高抵抗力 。
5、细软面条
对于断奶后的宝宝 , 宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择 , 培养其良好的饮食习惯 , 同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力 。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧 , 市面上的宝宝面就很不错 , 它由优选100%特制低筋小麦粉制作 , 十分柔软细滑 , 容易煮熟 , 也更利于宝宝咀嚼和消化 , 还有独立的营养伴侣包 , 科学搭配各种营养素 , 加到煮熟的面条中 , 既可以满足宝宝对各种营养元素的需求 , 又可以防止面条煮熟后营养的流失 。