忧郁带来坏处 ， 但也有它的好处 。试着最大化那些好的部分 ， 学着和那些坏的部分握手言和——当然很难 ， 但值得尝试 。
7.接受它研究说忧郁状态的人 ， 看待事物比不忧郁的人更精准 。也就是说 ， 人不忧郁的时候更容易过度乐观 。而忧郁的人往往对现实的评估更准确 。
聪明的人才忧郁 ， 人无知而快乐 。聪明就得面对痛苦 ， 当然 ， 当你看到了痛苦的真相 ， 仍然能保持快乐 ， 这是大智慧 。
大智慧不是生而即得 ， 你也不一定非要有所谓大智慧——毕竟我们都是人而不是神 。

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