硼除了可以提高骨骼密度，还有很多其他用途( 二 ) _生活百科

2.有助于对抗关节炎硼在钙与关节软骨的结合中扮演重要角色，有助于防止关节恶化和关节炎疼痛。研究表明，骨骼和滑液中硼含量较低的人患关节炎的几率要高于硼含量较高的人。
其他研究观察表明，服用硼补充剂的病人的骨头比不服用补充剂的病人更难切除。
根据一些流行病学研究，在世界上这种矿物质摄入量较低的地区（大约每天1毫克或更少），关节炎的发病率比摄入量较高的地区（平均每天3到10毫克）要高得多。
3.有助于强化骨骼硼的用途包括通过促进钙（骨骼中矿化所涉及的主要矿物质）直接进入骨骼中来提高骨骼密度，预防骨骼丢失和骨骼疾病的能力，从而有助于防止骨骼疏松和脆弱。由于它在调节雌激素功能中的作用，因此也可以帮助保护骨骼。
此外，研究表明，它可以帮助身体更好地产生和使用维生素D，这是一种对健康骨骼形成至关重要的营养物质，除此之外还有许多其他方面，如免疫功能和认知过程。
在一项研究中，在动物研究中发现硼补充剂可以增加骨骼形成并抑制骨吸收，产生预防骨质疏松的治疗作用。当大鼠被喂食缺乏硼的食物时，它们会出现骨质疏松、股骨和腰椎骨质流失和骨质疏松症增加的情况。
另一方面，服用高硼补充剂的老鼠骨量、骨厚度、骨体积都有所改善，雌二醇（一种与骨骼健康有关的激素）水平也有所提高。
4.协助平衡激素作为一种矿物质，硼可以帮助平衡女性和男性的性激素水平，包括雌激素和睾丸激素，硼还有助于缓解更年期症状和经前综合症。它还可以帮助维持生育能力。
在动物研究中，硼的缺乏与生育问题和出生缺陷有关，这表明硼在健康生殖和胎儿发育方面发挥着作用。
5.促进肌肉健康当硼含量较高时，某些维生素和矿物质能更好地被身体吸收和利用，这对于锻炼肌肉、燃烧脂肪和通过恢复肌肉组织撕裂而防止疼痛很重要。
根据某些研究，硼有助于促进健康的睾丸激素的产生，同时潜在地降低肌肉减少症（与年龄相关的肌肉减少）的风险。
其他研究也表明，它可能会提高运动成绩，因为它有助于大脑快速思考，更好地对刺激作出反应，展示手眼协调，以及保持骨骼和关节更强壮和免受疼痛。
这就是为什么它被包含在一些蛋白粉和运动补充剂中的原因之一，尽管还需要更多的研究来确定它是否在不与其他因素结合的情况下肯定会影响身体成分和体能。
6.有助于预防和治疗酵母菌感染硼是用于治疗女性酵母菌感染的药片中的一种活性成分。以硼酸的形式，它被用作非处方酵母感染药物或药膏的天然替代品。
将硼酸插入阴道可以加速疼痛感染的愈合，而且被认为是安全有效的。
根据一项双盲对比研究的结果，硼与另一种商业酵母感染霜的效果相比，硼能更好地治疗酵母感染。92%的女性在治疗7 – 10天后症状有所缓解，而使用标准乳膏的女性只有64% 。
硼不会产生副作用，而且很便宜，这使得研究人员得出结论，硼酸是一种天然的抑菌剂，与其他阴道霜相比，硼酸是一种更好、更划算的选择。
7.有助于防止皮肤感染硼的用途包括作为一种收敛剂，帮助预防或治疗皮肤感染，因此它对缓解红肿、炎症、疼痛和其他刺激迹象是有用的。出于同样的原因，一些人也把它作为天然的洗眼剂来帮助杀死导致眼睛发炎和其他感染的细菌。
8.有助于对抗糖尿病动物研究表明，低水平的硼会增加与糖尿病相关的生理效应，包括血糖水平和甘油三酯浓度的变化。
它似乎可以帮助碳水化合物的新陈代谢和胰腺胰岛素的产生，从而更好地控制稳定的血糖水平，所以在未来，我们可能会看到它被用作治疗某些类型的胰岛素抵抗。