- 蘑菇：内含可消除口臭的物质 ， 会在肠内及血液与臭味分子结合 ， 使其无臭化 。
- 苹果：存在于果皮中的多酚可抑制臭味 ， 建议饭后一小时内连皮一起食用苹果 ， 效果更佳 。
- 牛奶：与苹果在饭后食用相反 ， 牛奶要在饭前饮用才能发挥最大效用 。牛奶的蛋白质能包覆胃的黏膜 ， 让落肚的大蒜素不易发挥 ， 因而能减少大蒜造成的坏口气 。
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