冬季养生大雪节气将至三类人要注意( 二 ) _生活百科

第四，时间是判断是否患上“冬季抑郁症”的最直接的依据。一般的抑郁不应超过两周，如果不良情绪维持了一个多月，基本能确定是病理性抑郁了。此时应及时向专业的心理医师求助，以遏制病情继续恶化。
心脏病患者冬季养生
心脏病患者要加倍保暖
现代医学调查表明，在寒冷的气候条件下，心脏病的发病率会显着提高。如遇强寒流天气此情况会更加严重，特别是在四季分明、早晚温差较大的中国北方地区。因此，进入大雪节气以后，心心脏病患者除了要定期去医院检查、按时服药以外，还应在以下几方面予以注意：
【冬季养生大雪节气将至三类人要注意】第一，切莫从暖和的屋子忽然走到温差极大的户外。应在走出门前让身体有个适应寒冷的过程。
第二，出门时注意保暖，防止感冒及其它呼吸道疾病诱发冠心病。
第三，由于饱餐后血液的粘稠度会增加，进而引起血栓病诱发急性冠心病发作。
第四，将硝酸甘油片、阿司匹林、消心痛等心脏病急救药随身携带。最后，清早和下午是心脏病发作的高峰时段，因此在早上起床后及午睡后不要立即起身下床。
结语：其实，谁家没有老人呢？对于老人的冬季养生，是我们这些做晚辈必须要注意的，一定要关注老人的健康状况，如果家里有孕妇或者是病人，都是需要格外用心的，希望朋友们都关注一下这些需要照顾的人的冬季养生吧。

冬季养生 大雪节气将至三类人要注意( 二 )

冬季养生大雪节气将至三类人要注意( 二 )