婚姻破裂征兆:
1. 习惯性指责或批评对方 , 让婚姻充满争吵 。
2. 批评对方而不是表达自己的感受 。
3. 不尊重彼此 , 找到机会就互怼 。
4. 一点小事就吵 , 并极力为自己辩护 。
5. 不分青红皂白 。
6. 负面(甚至是挑衅)的肢体语言 。
修复夫妻感情的7个法则
1. 完善你和妻子的爱情地图 。
2. 培养你对妻子的喜爱和赞美 。
3. 彼此靠近而不是远离 。
4. 让妻子来影响你的决定 。
5. 以温和开场 , 以妥协收场 。
6. 学会和问题和谐相处 。
7. 创造共同的意义 。
维持婚姻的5个细节
戈特曼在预测婚姻会不会持久时发现 , 婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每周多花5个小时在维护婚姻上 。一起来看看他们是怎么做的 , 你不妨也试试:
1. 出门:这些夫妻早上出门时 , 会找出一件那天两个人都会去做的事(2分钟×5天=10分钟) 。
2. 回家:每天下班回来时 , 这些夫妻都有一段很轻松的谈话(20分钟×5天=1小时40分钟) 。
3. 爱意:抚摸、拥抱、亲吻 , 这些行为饱含着温柔与互相谅解的信息(5分钟×7天=35分钟) 。
4. 一周约会一次:两人找一个轻松的环境 , 将爱情升级(一周2个小时) 。
【婚姻破裂征兆 知乎 婚姻破裂征兆】5. 称赞和欣赏:每天至少称赞和感谢对方一次(5分钟×7天=35分钟) 。
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