1. 练的毛笔字怎么写 这里所说的[毛笔字".是指按传统法度书写的毛笔字.而不是用毛笔随意写出的字.[怎样写好"是一个大问题.这里只是概念性地提示掌握笔法和字法的一些基本要领. 首先是执笔.苏东坡说：[把笔无定法.要使虚而宽."这里介绍一般所用的[五指执笔法"：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度）.保证笔杆不脱落 ， 中指在食指下面搭在笔的外侧.既加强了食指捏笔的力量.又发挥把笔往里钩的作用 ， 无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧.起着把笔往外推的作用 ， 小指附在无名指的指肚下部.辅助无名指把笔往外推.握笔时要如古人所说：[令掌虚如握卵".这样便于运笔.学书要经常练习握笔.钩回.推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画弧线.执笔的高低和是否悬腕.悬肘.由所书字的大小来决定.小字低执.枕腕 ， 大字高执.悬腕 ， 再大则需悬肘. 书法是线条造型艺术.所谓笔法主要就是指怎样创造理想线条（点画）的用笔方法. 提按.笔按下去写.笔划就粗.提起来就细.就像人走路的两只脚不停地交替一样.笔在写字时的过程中也在不停地提按.唯其如此.才能产生出粗细绝不相同的线条来. 每写一个笔画.都有入笔.行笔.收笔三个过程.入笔有[露锋"法.顺笔而入.使笔画开端呈尖形或方形 ， 有[藏锋法".逆锋入笔.横画欲右先左.竖画欲下先上.使笔锋藏在笔画中.笔画开端基本呈圆形.行笔要学会[中锋用笔".使锋尖常在点划中间运行.为使笔画有力度.还要学会涩势用笔.行中留.留中行.避免浮华.收笔有[露锋"（把笔逐渐提出纸面.画呈尖形.如悬针竖.撇.捺.钩）.有[藏锋"（将笔尖收回画中.如垂露竖.笔画尾端呈圆形）. 结字又叫结体或间架结构.启功先生曾指出.写毛笔字一要把握间架结构.二要练好笔画特点.间架结构比笔画特点重要.间架好的字.笔画特点不突出.也还顺眼 ， 反过来就不行了.因此.认真研究并把握好字的结体规律十分重要.所谓[初学分布.但求平正". 一开始应先从楷书或隶书入手.掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础.临帖是练好字的必经之路.不临帖.全凭自己的想法随意写.是上不了路子的.学写毛笔字一定要有恒心与毅力.要持之以恒.戒骄戒躁.不能一曝十寒.古人都说：[只要功夫深.铁杵磨成针".只要按学习规律坚持临池不辍.必然学有所成. 至于笔和纸没有强求.一般的狼毫笔和旧报纸就是很好的毛笔字书写练习材料.初学者建议从练习楷书入手.由浅到深.循序渐进才可以稳步提高 。
2. 毛笔字怎么写 【毛笔字】基本要领
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法 。
【执笔】
苏东坡说：“把笔无定法 ， 要使虚而宽 。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度） ， 保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧 ， 既加强食指捏笔的力量 ， 又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧 ， 起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部 ， 辅助无名指把笔往外推 。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵” ， 这样便于运笔 。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线 。执笔的高低和是否悬腕、悬肘 ， 由所书字的大小来决定 ， 小字低执 ， 枕腕；大字高执 ， 悬腕；再大则需悬肘 。
【字法】
书法是线条造型艺术 。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法 。
提按——笔按下去写 ， 笔划就粗 ， 提起来就细 。就像人走路的两只脚 ， 一只落下 ， 一只提起 ， 不停地交替一样 ， 笔在写字的过程中也在不停地提按 。惟其如此 ， 才能产生出粗细绝不相同的线条来 。