咖啡的好处和坏处 咖啡的好处和坏处图解


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1、咖啡具有缓解疲劳、提神醒脑、预防胆结石的作用 。
2、经常喝咖啡还可以预防放射性危害,还具有一定的保健功能 。
3、但咖啡容易导致一些神经紧张的人失眠,肠胃不好的人肠胃不适 。
4、高血压患者喝咖啡会加剧血压升高,长期喝咖啡还会诱发骨质疏松 。
5、建议适量喝咖啡,不要过量,提倡早上喝,晚上少喝 。
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