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【孕妇喝哪种奶粉好 孕妇喝哪种纯牛奶补钙】大家好,小科来为大家解答以上问题 。孕妇喝哪种纯牛奶补钙,孕妇喝哪种奶粉好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
很多孕妇朋友在孕期比较注重营养,所以喜欢喝一些奶粉补充营养 。但是市面上的奶粉种类繁多,所以孕妇朋友在选择奶粉的时候感觉很纠结,不知道选择哪种奶粉好 。那么,孕妇喝哪种奶粉好?怎么样呢一般来说,只要符合以下标准,所选择的奶粉就适合孕妇 。
1.胎儿所需的核心营养素
目前市场上的配方奶粉,无论是牛奶粉还是羊奶粉,都是根据胎儿生长发育的需要添加营养元素的 。在国家标准范围内 。从这个角度来说,不同品牌的牛奶粉和羊奶粉不会有太大的区别 。
2.母亲吃合理的脂肪 。
脂肪摄入人体后,可以通过代谢转化提供身体的热能,也可以为胎儿的生长发育提供必需的脂肪酸 。其中的成分参与细胞膜和神经髓鞘的组成,对胎儿中枢神经系统的发育尤为重要 。如果孕妇脂肪摄入不足,会不利于免疫系统和神经系统的发育 。
羊奶脂肪球直径较小,一般在2微米左右,仅为牛奶的1/2甚至1/10,均匀分布在牛奶中 。在消化道中,它们与消化液接触面积大,多为中链脂肪酸,容易吸收 。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪进行储存和堆积,导致肥胖 。害怕肥胖的妈妈可以考虑选择羊奶粉 。
3.提高免疫力 。
只有提高免疫力,妈妈才能少感冒,胎儿才能有健康的成长环境 。选择配方中含有免疫球蛋白IgG/IgA的产品,无论牛奶粉还是羊奶粉,一般都有 。羊奶粉中含有特殊的上皮生长因子(EGF),能有效提高妈妈自身免疫力,保证胎儿正常发育,让妈妈更健康 。所以羊奶粉在提高免疫力方面更胜一筹 。
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