二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量 。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费 。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状 。当然还可考虑一些社会因素家庭情况 。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点 。适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步 。
要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查 。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习 。
数学成绩要在班级达到中上水平 。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了 。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等 。三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排 。
使用时间来达到这些目标 。要符合"全面、合理、高效"的要求 。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配 。合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待 。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做 。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针 。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉 。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容 。
在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1、要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证 。2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做 。
5. 培训方案怎么写 原发布者：飞跃资料
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