那么什么人适合吃无花果干呢？
无花果干可以健胃、消食、通便、润肠，所以适合消化不良、厌食、便秘、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、癌症患者食用 。当然，孕期准妈妈也可以适当吃一些无花果干，补充孕期营养！
秋冬季节，总会觉得口干舌燥，不妨用无花果干泡水喝吧！无花果干口感甜蜜，既能入药，也能直接食用，更能拿来泡水 。那么无花果干有什么功效与作用呢？
首先，无花果干的营养十分丰富，可解毒消肿、生津清热、开胃健脾，对咽喉肿痛、声音嘶哑、食欲不振、消化不良、便秘、痢疾腹泻等疾病都有一定的治疗缓解作用 。
其次，无花果内含有的水解酶等成分能减少脂肪在血管内的沉积，对降血压、预防冠心病有很好的作用 。
【无花果干可以直接吃吗 无花果干可以直接吃有营养吗】

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