榨胡萝卜汁的做法 榨胡萝卜汁的做法


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胡萝卜汁富含多种营养成分,如-胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、钙等 。是男女老少都能喝的蔬菜汁 。那么,胡萝卜汁的做法是怎样的呢?
新鲜胡萝卜汁
材料:新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量 。
做法:1 。新鲜胡萝卜洗净后,去皮,切成小块 。2.将处理好的胡萝卜块放入榨汁机中,加入适量的水,开机榨汁 。3.残渣榨汁后,加入适量蜂蜜调味,一杯美味的胡萝卜汁就做好了 。
对于婴儿或老人,将胡萝卜去皮,洗净,切成小块,放入锅中,加水,煮10分钟,然后用干净的纱布过滤取汁 。
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